منتج طبي من الأعشاب يمكن استخدامه كطارد للبلغم في حالة السعال المنتج (المحتوي على بلغم) للبالغين والمراهقين والأطفال من سن 6 سنوات. يمكن للأطفال الأصغر سنًا استخدامه ولكن بعد استشارة الطبيب
كما أنه يسهل طرد البلغم ويخفف من شدة السعال المتقطع المرهق عن طريق تطهير المسالك الهوائية، كما يخفف هذا الشراب من ضيق التنفس المصاحب لالتهاب الشعب الهوائية.
علاوة على ذلك، قد يكون بمثابة ملطف للجهاز التنفسي
نصائح مفيدة لتقليل شدة الكحة أو السعال
ابق رطبًا: اشرب الكثير من الماء لتخفيف لزوجة البلغم.
استنشق البخار: خذ حمامًا ساخنًا أو اغلي الماء واسكبه في وعاء ، ووجه رأسك اتجاه الوعاء (ابق على بعد 1 قدم على الأقل) ، ضع منشفة على مؤخرة رأسك لتشكيل خيمة ، واستنشق.
استخدم بعض أجهزة الإستنشاق (جهاز مرطب للهواء)، على سبيل المثال
فيكس جهاز مرطب الهواء، لتفكيك البلغم
تناول القليل من العسل قبل النوم. تشير الدراسات إلى أن المواد الحلوة يمكن أن تساعد في تخفيف السعال. لا تعطي العسل للأطفال دون سن 12 شهرًا.
عسل مانوكا
سلاح قوي في محاربة السعال والتهاب الحلق
تجنب استنشاق المهيجات مثل الغبار أو العطور أو الملوثات. قم بارتداء
كمامات الوجه
لتقليل التعرض لمسببات الحساسية
يؤدي الدخان أحيانًا إلى تهيج المسالك الهوائية ويسبب التهابًا يتحول إلى التهاب الشعب الهوائية. سيساعدك الإقلاع عن التدخين على التخلص من السعال.
بعض المستحلبات مثل
ستربسلز
تعمل على تهدئة التهاب الحلق
